兰大一院神经内科专科医院。心脏神经官能症的预防？【兰州脑康医院！】

兰州脑康医院专家表示相信很多人都不知道心脏神经官能症究竟是怎么的一回事，其实心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他症状，为常见的心血管自主神经功能失调，临床和病 理方面均无器质性病变。那么为了不患上这个病，我们该如何去预防才能够避免呢？在这就给大家说说心脏神经官能症的预防方法吧！
本质上讲，心脏神经官能症是心理情绪问题在心脏方面的一种曲折的表现，对于患者来讲，平时要学会控制自己情绪，学会倾诉，定期要释放压力，避免不良情绪的积累，以维护自己的身心健康，就可以避免很多疾病的产生。

 消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼；纠正失眠；避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休息，可采取下列措施：

 一、经常参加力所能及的体育活动，如打太较 拳等，锻炼身体，增强体质；

二、生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合；

三、避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作；

  四、严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。